ダイエット

毎日あれだけ暑かったのに、
急に秋っぽくなりましたね。

朝晩は肌寒ささえ感じてしまいます。
(でも今朝は、暑さで目が覚めましたけど……寒暖差が激しいのかな)

そして私はさっそく、”食欲の秋”という言葉を実感中です。

とにかくもう、食欲が止まらないんです。

コスメ・化粧品など

毎年、夏の終わりはなんだか気だるい気分の日がつづきます。

夏が終わったのが寂しいのか、
単純に日照時間が短くなる影響なのかはわかりませんけど……。

最近はそんな感じでダラーッと過ごしていたのですが、
今日は久しぶりの高揚感が得られました。

ダイエット

不要不急の外出はしないようにということなので、
今年は花見も見送りました。

食料の買い出しと通院以外は、しっかりと自宅で過ごしています。

でもここ数日はさすがに体力が余って来たのか、
普段はやらない自宅エクササイズなんかもヤル気出してがんばっています。

そして、決断しました。
これを機に、本気でダイエットします!

その他

実はかなり若いころからずっとなのですが、健康診断などのたびに、血糖値を指摘されます。

でも特にこれといった実感もないので、毎回なんだかんだ言い訳して、通院を避けています笑

血糖値に関することであえて一つ挙げるとすれば、「食後にものすごーく眠くなること」くらいでしょうか。

食後の眠気と血糖値の関係を知って以来、なんだかだんだん、眠気が強くなって来ているような気がします。

コスメ・化粧品など

口コミサイトで人気化粧品のランキングを見ていたら、生コラーゲン美容液というのがいくつかランクインしているのに気づきました。

正直にいうと、今までコラーゲンの美容液なんていうのがあるということさえ知りませんでした……。

コスメ・化粧品など

若いころからずっとなんですけど、顔の産毛が濃いです。
とくに鼻の下がすごくて、もうここまで立派だと”産毛というよりヒゲ”という感じです。